En DEOR Formación hemos ampliado nuestras áreas de intervención en 2024, incorporando un enfoque innovador en gestión del estrés a través de la kinesiología. Sabemos que el estrés es un factor que puede afectar de forma muy diversa a los miembros de un equipo, impactando no solo su bienestar, sino también su rendimiento y productividad. Para acompañar a empresas en el desarrollo de un entorno laboral saludable, nuestra experta, Tania González, ha creado una serie de tres videos que nos introducen a cómo la kinesiología puede ser una herramienta eficaz en esta misión.
¿Por qué la Kinesiología?
La kinesiología, respaldada por estudios como el de Walker et al. (2020), ha demostrado ser efectiva en la reducción de los niveles de estrés y en la mejora de la respuesta emocional frente a situaciones desafiantes. Según investigaciones publicadas en The Journal of Applied Physiology, esta técnica ayuda a reducir las reacciones fisiológicas de alerta, lo que permite a las personas abordar sus tareas con mayor claridad mental y control emocional.
Además, estudios recientes en el ámbito laboral (Smith & Anderson, 2022) sugieren que los entornos donde se aplica una gestión del estrés personalizada logran un aumento en la productividad y una disminución del absentismo laboral.
Os adjuntamos los tres vídeos para que podáis consultarlos cuando y donde queraís.
Si estás buscando una manera efectiva de gestionar el estrés en tu equipo, con un enfoque personalizado y científicamente respaldado, ¡contáctanos! Estaremos encantados de resolver tus dudas y ayudarte a encontrar la mejor estrategia de bienestar para tu empresa, sin ningún compromiso.
